预防头部白癜风有哪些方法呢?白癜风是生活中常见多发的色素脱失性慢性皮肤顽疾，它好发于人体的暴露部位，其中头部便是白癜风的好发部位之一，因此要做好头部白癜风的预防工作，那么，预防头部白癜风有哪些方法呢?下面我们就一起来听听成都白癜风医院医生的详细讲解。

　　一、包管饮食均衡，不要偏食长时刻偏食必定招致机体养分摄入缺乏或比例失调，简单引发白癫风。咱们平常所用食物达数十种至数百种，不一样食物所含养分素的品种有较大不同，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食物含动物蛋白及脂肪;蔬菜生果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以咱们较棒包管饮食均衡。

　　二、长时刻待在野外时要做好防晒办法长时刻露出在强光下应采纳防晒办法，我院教授指出，近年来的临床事例证明，旅行、海浴后不光发生白癫风的许多，而且皮损十分固执，难以治愈，所以咱们在长时刻野外活动应尽量预防阳光的直射，防晒办法首要有：打防晒伞，或涂防晒霜。

　　三、尽量少触摸化学物质咱们平常要尽量少触摸化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性触摸的人员要做好防护办法。值得注重的是，房子装修要按国家规定规范选材，装修完工后较棒通风三个月以上再寓居，入住后也要坚持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才干包管身体健康。

　　四、蔬菜生果吃之前要重复冲刷在吃蔬菜生果之前，咱们要注重重复用清水冲刷，如时刻答应，较棒洗后以清水浸泡15~30分钟，再冲刷食用，以削减农药等有害残留物。少年食用生果应洗后剥皮，这样可较大程度的削减损害。